Kadın Haberleri

Hamilelikte bal tüketmenin faydaları ve zararları

Anne adaylarını en çok düşündüren konulardan birisi şüphesiz ki, hamilelikte bal yemenin güvenilirliğidir. İşte, hamilelikte bal tüketimi hakkında bilmeniz gerekenler…

Egzersiz rutinine bağlı kalabilmenin en etkili 9 yolu

Hayalini kurduğunuz sağlıklı bir vücuda sahip olmak için yaptığınız egzersiz programından çıkmak istemiyorsanız, bu rutine bağlı kalmanın yollarını keşfedebilirsiniz…

Taze ve doğru gıdaya ulaşmanızı sağlayacak ipuçları

Gıda ürünleri satın alırken tazeliğinden şüphe duyuyorsanız, en sık şüpheye düştüğünüz malzemelerin iyisini seçme ipuçlarını öğrenmeye ne dersiniz?

40 yaş üstü kadınlar için sağlıklı yaşam önerileri

Belli bir yaşa geldiklerinde her gün enerji kaybetmeye ve bazı ciddi eksiklikler geliştirmeye meyilli olan kadınların formda kalmalarına yardımcı olacak ipuçları…

Bacaklarda oluşan şişlikleri engellemenin en etkili 6 yolu

Gün sonunda ağrılara neden olan bacak şişliklerinden muzaripseniz, birkaç yöntem sayesinde bu şişliklerden kurtulabilir ya da önlemenin yollarını keşfedebilirsiniz…

İlişkinizi bağımlılıktan kurtaracak 7 öneri

Sevdiğiniz kişiyle aranızdaki ilişkiyi daha sağlıklı hale getirmek için bağımlılık duygusunun olumsuz etkilerini yok etmenizi sağlayacak yöntemleri sizler için sıraladık...

Kışın cilde parlaklık kazandıracak 5 yiyecek

Cilt bakımı için harcadığınız onca para ve zamanı göz önüne aldığınızda, içten yenilenme sunacak yiyeceklerle bu sürece destek olabilirsiniz.

Doğumdan sonra kilo vermenizi hızlandıracak ipuçları

Hamilelikte aldığınız kilolardan kurtulmak ve eski fit halinize dönmek istiyorsanız, bu sürecin daha sağlıklı ve kolay geçmesini sağlayacak yöntemleri sizler için sıraladık…

Zihinsel zindeliği korumanızı sağlayacak 8 yöntem

Fiziksel sağlığınız kadar ruh sağlığınıza da önem veriyor ve nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, hayatınıza dahil edebileceğiniz bazı alışkanlıkları keşfetmeye ne dersiniz?

İnternetten doğru kıyafeti satın almanın 7 sırrı

Pandemi döneminde iyice yaygın hale gelen online satışlarda dikkat etmeniz gereken ve doğru seçimler yapmanızı sağlayacak ipuçlarını sizler için sıraladık…

Çocuklukta obezite akıl sağlığını da etkiliyor

Son zamanlar ciddi bir artış olan çocukluk obezitesinin sonucu olarak ortaya çıkan rahatsızlıklar arasında akıl sağlığının da olumsuz etkilenebileceğini biliyor muydunuz?

Portakal kabuğunun cilt üzerindeki 5 faydası

Kışın bolca tüketilen portakal meyvesinin kabuklarını atıyorsanız, durun! İşte, portakal kabuklarını güzellik rutininize eklediğinizde cildinizde yaşayacağınız değişimler…

Çocukların uykuda diş gıcırdatmasının 4 ana nedeni

Çocuğunuzun özellikle uyurken diş gıcırdattığını fark ettiniz mi? İşte, çocuklarda bruksizm olarak bilinen bu rahatsızlığın nedenleri…

Rahim ağzı kanseri ile mücadelede ilk adım: Farkındalık

Tüm dünyada giderek yaygın hale gelen rahim ağzı kanseri hakkında bilmeniz gerekenleri öğrenerek hastalığa yakalanma riskini azaltabilirsiniz…

Çocuklarda karaciğer yağlanmasını önlemenin 9 yolu

Çocuklar arasında artan bir endişe kaynağı olan yağlı karaciğer hastalığını kontrol altında tutmak ve oluşumunu engellemek için izlenmesi gereken yollar…