En besleyici sebzeler arasında yer alan ve katıldığı her yemeğe ayrı bir lezzet katan patates en az kendisi kadar kabuklarıyla da fayda sağlıyormuş.
Bunca zaman çöpe giden patates kabukları artık değerleniyor. Sağlığınız için sağladığı faydaları öğrendikten sonra çöpe değil demliğe atacaksınız.
Kan dolaşımından, kolesterole kadar çeşitli faydalar sağlayan patates kabukları o sorunları bertaraf etmenizi sağlıyormuş.
ÇAYINI YAPIP İÇEN YAŞADI!
7’den 70’e severek tüketilen patates artık kabuklarıyla da şifa saçıyor. Patates kabuklarından elde edeceğiniz su kan dolaşımını iyileştirmek ve böbrek taşlarını tedavi etmek için diyabet, kalp sorunları ve yüksek kolesterolden muzdarip kişiler için tavsiye ediliyor.
Günde iki fincan içeceğiniz bu çay, vücudunuzdaki toksinleri idrar yoluyla atmanızda etkili olarak böbrek taşı oluşumlarını önleme ve ortadan kaldırma da oldukça etkilidir.
Düzenli olarak tükettiğinizde kolesterol gibi kalp sağlığını olumsuz etkileyen sorunları da ortada kaldırmada etkili olduğundan sağlığınız için oldukça faydalı bir içecek olarak mutfağınızda yer alacak.
Patates kabuğu çayı için tek yapmanız gereken soyduğunuz patates kabuklarını bol su ile güzelce yıkamak ve ardından 1,5 litre su ile dolu olan bir tencere ya da çaydanlığa alarak 20 dakika kaynatın. Ve ardından ister sıcak ister soğuk şekilde tüketin.
Muhabir
