Yağmur Dinç
Genellikle salatalarda tüketilen marul, oldukça faydalı bir yeşilliktir.
Peki, suyunu sıkmayı daha önce hiç düşündünüz mü?
Marul suyunun o faydası, duyanları harekete geçiriyor.
Düzenli içildiğinde marul suyu bakın ne işe yarıyor!
UYKUSUZLUĞUN ÇARESİ
Düzenli tüketilen marul, unutkanlık ve konsantre eksikliği gibi hastalıkların yaşanmasını önler.
Ayrıca maruldaki Lakturium maddesi melatonin hormonunu çoğaltır. Bu sayede derin ve rahat bir uyku sağlar.
Uzmanlar bu yüzden her akşam tüketilen marulun uykuyu düzenlediğini vurguluyor.
Yağmur Dinç
Editör
Editör
