Hipotermi, vücut sıcaklığının normal seviyenin (yaklaşık 37°C) altına düşerek 35°C'nin altına inmesi durumudur.
Bu durum, vücut ısısının yeterince üretilmediği veya hızla kaybedildiği zaman ortaya çıkar.
Genellikle soğuk havaya uzun süre maruz kalma, soğuk suya düşme veya yetersiz koruyucu kıyafetlerle soğuk ortamda bulunma gibi nedenlerle gelişir.
İşte hipotermi belirtileri ve tedavi yöntemleri...
Hipotermi Belirtileri
Hipoterminin belirtileri, vücut sıcaklığının düşüş seviyesine göre değişiklik gösterebilir ve genellikle şu şekilde sıralanır:
Erken Dönem Belirtileri:
- Titreme (vücudun ısı üretmek için verdiği tepki)
- Yorgunluk ve halsizlik
- Soğuk ve solgun cilt
- Yavaş ve yüzeysel solunum
- Konsantrasyon bozukluğu ve zihinsel bulanıklık
İlerleyen Dönem Belirtileri:
- Titremenin durması (tehlike işareti)
- Konfüzyon (zihinsel karışıklık)
- Konuşma bozukluğu (sözlerin anlaşılmaması)
- Kaslarda sertlik ve koordinasyon kaybı
- Nabız ve solunumda yavaşlama
- Şuur kaybı
Hipotermi Tedavisi
Hipotermi, acil müdahale gerektiren ciddi bir durumdur. Tedavi, hipoterminin şiddetine ve nedenine bağlı olarak değişir:
İlk Yardım:
- Kişiyi soğuk ortamdan uzaklaştırarak sıcak bir yere taşıyın.
- Islak giysileri çıkarıp kuru ve sıcak kıyafetlerle değiştirin.
- Battaniye veya ısıtıcı kullanarak vücut sıcaklığını yükseltin.
- Sıcak içecekler verin (alkollü veya kafeinli içeceklerden kaçının).
- Kişiyi hareket ettirmemeye özen gösterin, çünkü ani hareketler kalp ritmini bozabilir.