Tereyağı bol bol tüketilmesi gereken en sağlıklı yağlardan birisidir. Pekmezin ise faydaları saymakla bitmez.
Yediden yetmişe herkesin tüketmesi gereken bu besinler birleşince resmen şifa deposu oluyorlar.
Uzun süreli öksürük durumlarında bazı doğal kürler ile öksürüğü azaltabilir veya tamamen kesebilirsiniz.
Öksürüğü azaltan doğal bir karışımı sizler için derledik. İşte öksürüğü kesmeye yardımcı olan o karışım.
Gerekli malzemeler
- Yarım çay bardağı pekmez
- 1 tatlı kaşığı tereyağ
- 1 tatlı kaşığı limon suyu
Hazırlanışı
1 cezveye pekmezi ve tereyağı koyun. Kısık ateşte karıştırarak tereyağı pekmez içinde eritin. Yağ pekmez içinde eridikten hemen sonra pekmezi 1 çay bardağına döküp pekmezin sıcağının biraz çıkmasını bekleyin.
Daha sonra pekmezin üstüne 1 tatlı kaşığı limon suyunu ekleyin ve hepsini karıştırın.
Bu karışımı sabah ve akşam taze taze hazırlamalısınız. Karışıma öksürüğün durumuna göre 2-3 gün devam edebilirsiniz
