Öksürük, çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilen ve oldukça rahatsız edici olabilen bir durumdur.
Soğuk algınlığı, alerjiler, sigara dumanı ve hava kirliliği gibi pek çok etken, öksürüğe yol açabilir.
Özellikle kış aylarında artış gösteren öksürük sebebiyle vatandaşlar doğal yollara başvuruyor.
Peki, öksürüğe ne iyi gelir ve öksürüğü ne keser? İşte öksürüğe iyi gelen bazı doğal çözümler...
Bal
Bal, boğazı yumuşatarak öksürüğü hafifletir. Sıcak suya veya bitki çayına ekleyerek tüketebilirsiniz.
Zencefil
Zencefil, antienflamatuvar özellikleri sayesinde öksürüğü azaltabilir. Zencefil çayı hazırlayabilir veya taze zencefili sıcak suya ekleyerek içebilirsiniz.
Nane
Nane, boğazı rahatlatır ve öksürüğü hafifletir. Nane çayı içebilir veya nane yağı ile buhar banyosu yapabilirsiniz.
Tuzlu Su Gargara
Ilık tuzlu su ile gargara yapmak boğazı temizler ve öksürüğü hafifletebilir.
Sıvı Tüketimi
Bol miktarda su, bitki çayı ve çorba gibi sıvılar tüketmek boğazınızı nemlendirir ve öksürüğü hafifletebilir.
Nemli Hava
Ortamın nemli olması, kuru havadan kaynaklanan öksürüğü hafifletebilir. Buhar makineleri veya nemlendiriciler kullanılabilir.
Meyan Kökü
Meyan kökü çayı, boğazı yumuşatarak öksürüğü hafifletebilir. Bu yöntemler genel olarak öksürüğü hafifletmeye yardımcı olabilir.
Seo Editor
