Yağmur Dinç
Günün ilk saatleri, vücudumuzu iyileştirmek için iyi bir fırsat.
Bu noktada, tükettiklerimize özen göstererek sağlığımızı daha iyi bir noktaya taşıyabiliriz.
Damak tıkanıklığı ile mücadele edenler, ilaçsız tedavi yöntemi olarak beslenmesine önem veriyor.
Özellikle sabahları 1 bardak içen, bu dertten kurtulmaya başlıyor.
ZENCEFİL SUYU
Taze zencefil, adeta bir kalp damar onarıcıdır. Sıcak suda 10 dakika bekleterek hazırlanır.
Zencefil, zengin antioksidan içerir ve kolesterol seviyelerini düşürmeye, dolaşımını iyileştirmeye ve kanın pıhtısı riskini azaltmaya yardımcı olur.
Aynı zamanda damar sıkışması yaşayan kişiler için damar açıcı besinlerin başında zencefil gelmektedir.
Yağmur Dinç
Editör
Editör
