Duş almak, günlük rutinimizin önemli bir parçasıdır.
Ancak bazen, sabah telaşı veya akşam yorgunluğu gibi nedenlerle duş almayı unutabilir veya erteleyebiliriz.
Su tasarrufu yapmak için de duşu ertelemek cazip gelebilir. Ancak unutulmamalıdır ki bu durum vücudumuz için pek de iyi değildir.
İki günde bir duş almazsak bakın neler oluyor…
Bakteri ve mantar çoğalıyor
Vücudumuzda her gün binlerce bakteri ve mantar birikir. Duş almadığımızda, bu mikroorganizmalar cildimizde çoğalmaya devam eder. Bu durum, cilt enfeksiyonları, kaşıntı, kötü koku, sivilce ve egzama gibi sorunlara neden olabilir.
Koku artıyor
Duş almadığımızda, vücudumuzda biriken bakteri ve mantarlar terle birlikte kötü kokulara yol açar. Bu durum, hem kendimizi hem de çevremizdekileri rahatsız edebilir ve sosyal ilişkilerimizi etkileyebilir.
Cilt sağlığı bozuluyor
Kir, yağ ve ölü deri hücreleri duş almadığımızda cildimizde birikebilir. Bu da cilt sağlığını olumsuz etkileyebilir, cildin kurumasına, matlaşmasına ve enfeksiyonlara daha açık hale gelmesine yol açabilir.
Saçlar dökülüyor
Saç derisinde biriken kir ve yağ saç sağlığını olumsuz etkileyebilir. Duş almadığımızda, saç derisi tahriş olabilir, kepek ve saç dökülmesi gibi sorunlar ortaya çıkabilir.
Bağışıklık sistemi zayıflıyor
Vücudumuzdaki mikroorganizmalarla savaşmak için sürekli enerji harcarız. Duş almadığımızda, bağışıklık sistemimiz zorlanabilir ve hastalıklara karşı direncimiz azalabilir.
