GAPS Diyeti nedir

GAPS Diyeti, hastalar tarafından doktor gözetiminde yapılıyor. Bu diyet; zayıflama trendinde adeta devrim yaratıyor.

EĞİTİMDEN SONRA YÖNLENDİRİLİYOR

GAPS Diyetinde kullanılan fermente gıdalar sayesinde tokluk hissi uyanır. Özel eğitim alıyorlar diyetisyenler ve hastalarını ancak bu eğitimden sonra yönlendiriyorlar. İlikli kemik suyu, fermete lahana turşusu ev yapımı yoğurt, kefir gibi fermente gıdalar bu diyetin özünü oluşturuyor.