Kış aylarını yaşadığımız şu günlerde bazılarımızın aklı yazda olabilir...
Özellikle yaz aylarında güneşlenmenin hayalini kuranlar, sıkı bir diyet planı içine giriyor.
Ancak sıkı bir diyet uygulamak herkes için kolay olmayabilir...
Bu durumda da "Sadece belim incelsin o bile yeter" diyenler varsa, önerimiz limonlu su olacaktır.
Ayrıca sağlık uzmanların raporlarına göre; her gün su alımının artırılması, göbek yağlarını yakarken aynı zamanda hayati organları korumayı sağlıyor.
Bu su neden limonla karışmasın? Üstelik limonlu suyun faydaları saymakla da bitmiyor.
Sabahları aç karnına ve akşamları uyumadan önce limonlu su içerken, 15 gün içerisinde belinizin gözle görülür şekilde incelmeye başladığını fark edebilirsiniz.
Ancak limonlu su içtikten sonra ağır yiyecekler tüketmek, bu sürece zarar verebilir. Bu nedenle dengelemeniz oldukça önemli.
Peki, limonlu suyun diğer faydaları nelerdir?
- Tansiyonu düşürür.
- Kalp hastalıklarını engeller.
- Vücudu zararlı toksinlerden arındırır.
- Düzenli tüketildiğinde kilo vermeye yardımcı olur.
- Ağız içinde oluşan rahatsız edici kokuları önler.
Daha Fazla Yorum Yükle
0 Yorum Yapılmış