3 beyazın tatlısı: İşte besinlerdeki şeker oranı

1/19

Uzmanlar tarafından sık sık "3 beyazdan uzak durun" uyarısında yer alan şeker, birçok besinde belli oranda bulunuyor. İşte günlük tüketilen besinlerdeki şeker oranı...

2/19

2 havuç - 1 küp şeker

3/19

1 kutu kola - 7,5 küp şeker

4/19

1 elma - 4,5 küp şeker

5/19

1 bardak çikolatalı milkshake - 12 küp şeker

6/19

1 muz - 3,5 küp şeker